Опровергнуть мифы и дать пищу для размышления об изменении образа жизни, благодаря чему можно уменьшить риск развития страшной болезни. Пациенты, после того как узнают свой диагноз, нередко опускают руки. А есть и такие, кто кардинально меняет свою жизнь, находит в себе силы бороться, лечиться — и побеждает.Истинные причины развития онкологии изучены медициной только на гипотетическом уровне. Рак — это общее обозначение более чем ста болезней, которые могут поражать любую часть организма. Но есть основные факторы, которые увеличивают риск развития онкологии: это употребление табака, нездоровое питание, хронический стресс, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем, хронические инфекции, вызываемые в том числе вирусами гепатита B и C, некоторыми типами вируса папилломы человека.Курение табака приводит к развитию многих типов рака — легких, пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желудка и шейки матки. Вторичный табачный дым из окружающей среды вызывает рак легких у некурящих взрослых людей. Бездымный табак (жевательный, нюхательный) приводит к развитию рака пищевода и поджелудочной железы.Изменение питания — важный подход к борьбе с раком. Связь между излишним весом, ожирением и многими типами рака очевидна. Как же изменить свой рацион? Есть побольше фруктов и овощей, меньше красного мяса и мясных консервов. Здоровое питание путь к профилактике не только раковых заболеваний, но и сердечно-сосудистых. Злоупотребление алкоголем — риск развития рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, ободочной и прямой кишки, молочной железы. Он значительно выше у заядлых курильщиков. Инфекции. Вирусный гепатит В и С приводит к развитию рака печени; вирус папилломы человека — к развитию рака шейки матки; бактерия Helicobacter pylori повышает риск развития рака желудка. Профилактические меры включают вакцинацию и профилактику инфекционных и паразитарных заболеваний.Канцерогенные химические вещества в окружающей среде могут воздействовать через питьевую воду, атмосферный воздух, загрязненный воздух внутри помещений. Также и через пищевые продукты, загрязненные химвеществами. Профессиональные раковые заболевания сконцентрированы в конкретных группах населения, работающего с вредными веществ. Сильные канцерогены обнаружены в выхлопных газах автомобилей — они имеют причинную связь с раком легких, мочевого пузыря, гортани, кожи, носоглотки, что подтверждено документально. Ультрафиолетовое излучение, в частности солнечное, является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи. Использование солнцезащитных средств и защитной одежды является эффективной профилактической мерой. Устройства для искусственного загара также классифицируют как канцерогенные для людей на основе их связи с раковыми заболеваниями кожи и меланомой глаз.Все эти факторы являются корригируемыми, то есть теми, на которые мы можем воздействовать и исправить. Но есть и группа некоррегируемых факторов: возраст (чаще пожилой), пол (определенные виды рака), раса (определенные виды рака в большей степени присущи людям белой расы), генетическая предрасположенность (в группе риска те, чьи ближайшие родственники болели раком).
Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного союза по контролю над раком (UICC) в 2018-м также проводится под девизом: «Мы можем. Я могу», призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни. Основное внимание уделяется следующим задачам: выбор здорового образа жизни, ранняя диагностика, качество жизни, лечение для всех. Согласно статистике UICC, от рака каждый год умирают 8,8 млн человек, в том числе 4 млн в возрасте от 30 до 69 лет. В РФ количество пациентов с диагнозом «рак» за 10 лет увеличилось на 25%.
В канун Всемирного дня борьбы против рака в районной поликлинике Тимашевской ЦРБ прошел День здоровья на тему «Лучше профилактика сегодня, чем рак завтра». Пациентов всех возрастов принимали и осматривали специалисты райполиклиники, 61 донор в мобильном комплексе краевой станции переливания крови сдали в этот день 27,4 литра ценного биоматериала. Для участников мероприятия была прочитана тематическая лекция.