«Если утверждать, что к психологам приходят одни психи, тогда бокс посещают исключительно слабаки, а косметологов — сплошные уродины», — комментирует миф о своей профессии сотрудник социального центра «Гарант» Джалиль Крымов. По пятницам в 16.00 его клуб личностного развития «Inside» собирает подростков, готовых учиться преодолевать страхи, улаживать конфликты и радоваться жизни. Здесь по ролям ребята разыгрывают различные психологические драмы. А реальный участник действа спокойненько сидит на стуле и наблюдает со стороны. Согласитесь, чужую беду руками разведу. Так что ж мешает отстраниться, чтобы все встало на свои места? Участники клуба инсценируют собеседование при приеме на работу и подробно разбирают ошибки потенциального работника. Джалиль Крымов прошел ряд обучающих тренингов по арт-терапии и полюбил ее всей душой. Рисунок, лепка, музыка — творчество творит чудеса! Пример из его практики — мальчик жутко боялся идти к стоматологу. А потом изобразил на бумаге свой страх: бор-машина получилась огромной, сам паренек крошечным… Эмоции удалось пережить здесь и сейчас. В результате в кабинете у врача бояться было уже нечего. Там, где клиент видит проблему, психолог видит задачу и подводит собеседника к ее решению. Иногда друзья, конечно, помогают справиться со стрессом. Только, скорее, отвлечься от него, уйти в сторону, развернуться спиной. Если нужен конкретный план действий, лучше обратиться к квалифицированному специалисту. А кто поможет самим психологам? Или они идеальные люди? — Не секрет, что любому доктору нужен доктор. И в истории психоанализа встречается много сапожников без сапог. Это происходит потому, что внутри каждого человека живет саботажник. То есть ты знаешь, как правильно, как положено, а чертик шепчет в левое ухо глупости, — объясняет Джалиль. Вот несколько советов от него, как справиться с вредными привычками. Любое дело лучше начинать с понедельника. Навык закрепляется 21 день, то есть главное вытерпеть первые три недели. Если хочешь бросить курить, попроси при тебе друзей этого не делать. Хочешь заняться спортом — подружись со спортсменом. А еще в нейролингвистическом программировании есть очень интересная техника: нужно найти то состояние, где начинается обратный отсчет, после которого остановиться нет мочи, и повторять его каждый раз. В психологии это называется тригер, спусковой крючок, в дальнейшем он вам не понадобится. Удачи! Анкета. Дата рождения: 20 июня 1984 г. Родной город: Самарканд. Образование: институт экономики и управления в медицине и социальной сфере г. Краснодара, факультет психологии. Карьера: центр социальной помощи семье и детям «Возрождение» в 2006—2013 гг., комплексный центр соцобслуживания «Гарант» с 2013 г. Любимые высказывания: «Радуйся любой статье о себе, если только она не в траурной рамке»; «Не верь, если кто-то говорит о себе плохо. Он просто хвастается». Советует прочитать: Ди Снайдера «Школа выживания для подростков». Кумиры в профессии: Милтон Эриксон, Альфред Адлер. Екатерина ГОРОБЦОВА Приглашаем обсудить проблемы с психологом на нашем сайте. Джалиль Муккадассович Крымов — следующий гость онлайн-конференции «Знаменки». 1 апреля в 14.00. [[SAKURA{«type»:»thumb»,»id»:40731,»alt»:»»}]]«Если утверждать, что к психологам приходят одни психи, тогда бокс посещают исключительно слабаки, а косметологов — сплошные уродины», — комментирует миф о своей профессии сотрудник социального центра «Гарант» Джалиль Крымов. По пятницам в 16.00 его клуб личностного развития «Inside» собирает подростков, готовых учиться преодолевать страхи, улаживать конфликты и радоваться жизни. Здесь по ролям ребята разыгрывают различные психологические драмы. А реальный участник действа спокойненько сидит на стуле и наблюдает со стороны. Согласитесь, чужую беду руками разведу. Так что ж мешает отстраниться, чтобы все встало на свои места? Участники клуба инсценируют собеседование при приеме на работу и подробно разбирают ошибки потенциального работника. Джалиль Крымов прошел ряд обучающих тренингов по арт-терапии и полюбил ее всей душой. Рисунок, лепка, музыка — творчество творит чудеса! Пример из его практики — мальчик жутко боялся идти к стоматологу. А потом изобразил на бумаге свой страх: бор-машина получилась огромной, сам паренек крошечным… Эмоции удалось пережить здесь и сейчас. В результате в кабинете у врача бояться было уже нечего. Там, где клиент видит проблему, психолог видит задачу и подводит собеседника к ее решению. Иногда друзья, конечно, помогают справиться со стрессом. Только, скорее, отвлечься от него, уйти в сторону, развернуться спиной. Если нужен конкретный план действий, лучше обратиться к квалифицированному специалисту. А кто поможет самим психологам? Или они идеальные люди? — Не секрет, что любому доктору нужен доктор. И в истории психоанализа встречается много сапожников без сапог. Это происходит потому, что внутри каждого человека живет саботажник. То есть ты знаешь, как правильно, как положено, а чертик шепчет в левое ухо глупости, — объясняет Джалиль. Вот несколько советов от него, как справиться с вредными привычками. Любое дело лучше начинать с понедельника. Навык закрепляется 21 день, то есть главное вытерпеть первые три недели. Если хочешь бросить курить, попроси при тебе друзей этого не делать. Хочешь заняться спортом — подружись со спортсменом. А еще в нейролингвистическом программировании есть очень интересная техника: нужно найти то состояние, где начинается обратный отсчет, после которого остановиться нет мочи, и повторять его каждый раз. В психологии это называется тригер, спусковой крючок, в дальнейшем он вам не понадобится. Удачи! Анкета. Дата рождения: 20 июня 1984 г. Родной город: Самарканд. Образование: институт экономики и управления в медицине и социальной сфере г. Краснодара, факультет психологии. Карьера: центр социальной помощи семье и детям «Возрождение» в 2006—2013 гг., комплексный центр соцобслуживания «Гарант» с 2013 г. Любимые высказывания: «Радуйся любой статье о себе, если только она не в траурной рамке»; «Не верь, если кто-то говорит о себе плохо. Он просто хвастается». Советует прочитать: Ди Снайдера «Школа выживания для подростков». Кумиры в профессии: Милтон Эриксон, Альфред Адлер. Екатерина ГОРОБЦОВА   Приглашаем обсудить проблемы с психологом на нашем сайте. Джалиль Муккадассович Крымов — следующий гость онлайн-конференции «Знаменки». 1 апреля в 14.00.