Опасность гипертонической болезни в том, что долгое время заболевание себя не проявляет, а потом приводит к инфаркту или инсульту, длительной потере трудоспособности, инвалидности или летальному исходу. Врачи рекомендуют внимательно прислушаться к своему организму и обратиться к специалисту при малейшем подозрении на этот недуг.
Что такое гипертонический криз
Это остро выраженное повышение артериального давления у пациентов с гипертонией, которое требует немедленного контролируемого его снижения, чтобы предотвратить острую сердечную недостаточность, отек легких, инсульт и тому подобное.
Заведующая кардиологическим отделением № 4 Краевой клинической больницы Зоя Татаринцева
Особенно внимательным к себе надо быть тем, кто болен сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет такие вредные привычки, как курение или злоупотребление алкоголем.
Большой риск развития гипертонического криза возникает, если человек мало отдыхает и много проводит времени перед компьютером. Ну и, конечно, когда попадает в стрессовые ситуации и устает.
Чтобы избежать негативных последствий и осложнений, нужно изменить образ жизни, подключить медикаментозную терапию.
Гипертонические кризы делят на две группы. Осложненные (жизнеугрожающие) гипертонические кризы, которые требуют экстренного лечения в блоке интенсивной терапии. Другая группа включает неосложненные (нежизнеугрожающие) гипертонические кризы, при которых отсутствуют признаки острого поражения органов-мишеней и эффективная неотложная медицинская помощь может быть оказана амбулаторно.
Как правило, гипертонические кризы бывают у людей, страдающих повышением артериального давления.
Спровоцировать криз могут:
- эмоциональные стрессы;
• физические перегрузки;
• метеорологические влияния;
• чрезмерное употребление алкоголя, воды, соли, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов, долгое пребывание на солнце;
• внезапная отмена антигипертензивных препаратов, передозировка симпатомиметиков, кортикостероидов, кофеина и т. д.
Признаки гипертонического криза:
- внезапное начало криза: от нескольких минут до нескольких часов;
- индивидуально высокий уровень артериального давления;
- появление признаков ухудшения регионального кровообращения:
— интенсивная головная боль;
— головокружение;
— тошнота;
— чувство страха;
— озноб;
— потливость;
— чувство жара;
— жажда;
— учащенное обильное мочеиспускание с выделением светлой мочи.
При артериальной гипертензии рекомендуется:
• ограничение потребления соли до 5 г в сутки;
• ограничение потребления алкоголя;
• достаточное потребление овощей, свежих фруктов (не менее 400 г в сутки);
• наличие в рационе таких источников ненасыщенных жирных кислот, как оливковое масло, жирная морская рыба, орехи;
потреблять больше молочных продуктов с низким содержанием жира, снизить потребление красного мяса;
• контроль массы тела, избегать ожирения;
• регулярные аэробные физические нагрузки (не менее 30 минут умеренной динамической физической активности в течение 5–7 дней в неделю);
• отказ от курения.
По данным регистров инсульта, за 1–2 года до инсульта гипертонические кризы наблюдались у 50–65 процентов людей.
Первая помощь при гипертоническом кризе:
- Уложить больного в постель с приподнятой головой.
- Вызвать врача.
- Измерить и записать пульс и артериальное давление.
- Дать препараты, снижающие артериальное давление, в их обычной дозе.
- Найти ранее снятую пленку ЭКГ.
По статистике, только в России от гипертонической болезни и ее последствий ежегодно погибает 1 миллион 700 тысяч человек. Изменить ситуацию поможет национальный проект «Здравоохранение» и его региональная составляющая «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями». Региональные сосудистые центры и первичные сосудистые отделения будут дооснащены ангиографами, магнитно-резонансными томографами и оборудованием для ранней реабилитации.
