Актуальные советы.
Включите в рацион мясо и фрукты. Дракон хищник, в вашем рационе желательно присутствие мясных продуктов, причем различного мяса, только птицу хищник не особенно любит, так как не умеет ее ловить. Нужными будут также все продукты, которые «растут на деревьях», в первую очередь фрукты.
Берегите нервы. Дракон вспыльчив, может непредсказуемо повести себя. Обратите внимание на состояние нервной системы, держите свою психику под контролем. Используйте успокаивающие травяные чаи или ароматические ванны, избегайте спиртных напитков.
Суставы и позвоночник. Придется постоянно следить за состоянием суставов, особенно спины и поясницы — что несет основную нагрузку. Могут обостриться артрит, ревматизм, остеохондроз. Избегайте сквозняков, подарите позвоночнику оздоровительный массаж.
Пищеварительная система будет требовать пристального внимания. Еда должна быть сбалансированной, избегайте неизвестных продуктов, будьте сдержаны в питании, но не мучайте себя диетами, Дракон этого не любит.
Весы. Следует сохранять уверенность, избегать мнительности — вы склонны преувеличивать свои болезни, а Дракон не поощряет подобного поведения. Следуйте рекомендациям врачей, придерживайтесь здорового питания, даже если это сложно. Полностью откажитесь от вредных привычек в любых их формах. Первая половина года — лучшее время для восстановления кожных покровов. Экзема, дерматит, аллергия, различные высыпания будут побеждены! В зимние месяцы защищайтесь от холода и сырости, поскольку возможны простудные заболевания. Ближе ко второму полугодию вы ощутите больше сил, сможете заняться спортом. При этом звезды советуют избегать перегрузок, способных травмировать связки и мышцы. Во время отдыха следите за чистотой продуктов и питьевой воды. Осенью некоторым представителям знака удастся похудеть, одновременно улучшив работу сердца и решив проблему гипертензии.
Скорпион. Год обещает большую поддержку со стороны Дракона, вы будете успешны во всем, если приложите достаточные усилия. Необходимо уделять больше внимания своему телу, следить за ощущениями, в том числе переживаниями. Осторожность и уравновешенность помогут преодолеть невзгоды, обойти стороной опасности. Первые месяцы полугодия будут наполнены различными процедурами, нацеленными на восстановление и укрепление здоровья. Серьезных проблем не предвидится, однако возможны простудные заболевания, поэтому рекомендуется носить теплую одежду, пить больше чистой воды.
Во втором полугодии ощутите, как некоторые хронические заболевания проявятся острее, звезды рекомендуют принять заблаговременные меры и обратиться к врачу. Чаще проводите время на природе, гуляйте, выходите на пробежки, занимайтесь йогой — полезно для духа и тела.
Стрелец. Придется отказаться от некоторых любимых занятий — езда на высокой скорости, бесконтрольное употребление алкоголя или видео-игры до глубокой ночи могут привести к негативным последствиям. Дракон не может нейтрализовать вредное влияние привычек, поэтому для сохранения здоровья возьмите себя в руки. Зима пройдет без простуд и вирусных инфекций. Главные опасности будут поджидать весной — начнутся аллергические реакции, обострения, бытовые и производственные травмы. Нужно соблюдать технику безопасности дома и на работе. С наступлением второго полугодия вы ощутите, как прибавляются силы. Здоровая пища, отказ от курения, качественный и глубокий сон помогут восстановить тело, привести в порядок мысли, что важно в любом возрасте. Это время подходит для очищения тела от токсинов и шлаков.
Козерог. Предстоит большая работа над собой — поработать над осанкой, пищевыми привычками, взглядами. Не стоит погружаться в самообман и закрывать глаза на тревожные симптомы развития хронической болезни или расстройства. Ответственное отношение к своему здоровью — залог доверительных отношений с Драконом.
В течение всего первого полугодия вы будете восстанавливаться психически и эмоционально, некоторые переживут расставания, другие переедут в новые дома. Зимой и весной будете привыкать к новой жизни, сумеете успешно адаптироваться. Второе полугодие откроет иные возможности — появится желание регулярно заниматься спортом, следить за питанием. Лучше обратиться к диетологу и специалисту по фитнесу, не предпринимая серьезных шагов самостоятельно, избегая самолечения.
Водолей. Вы склонны преуменьшать болезни из-за страха перед больницами, не любите посещать врачей и с большим нежеланием отправляетесь на консультации. Вам не обойтись без помощи специалистов, будьте готовы записаться на прием или пройти небольшое обследование — такие меры сохранят ваше здоровье и сберегут силы, значительно продлив жизнь.
Первое полугодие станет периодом приятной бодрости, активности. Используйте это время для проведения оздоровительных процедур — подтяните мышцы, займитесь регулярными упражнениями. Рекомендуется уделить внимание здоровью глаз и ротовой полости. Во втором полугодии настроение изменится — появятся слабость, апатия. Боритесь с этими чувствами, не позволяйте им отнимать волю к жизни. Поддерживайте здоровый режим, не отказывайтесь от пробежек и гимнастики — Дракон обязательно поддержит ваши усилия.
Рыбы. Стоит пересмотреть свое отношение к спиртным напиткам и вредным привычкам в целом. Не нужно проводить много времени за компьютером, старайтесь защищать глаза от вредного излучения экрана. Поощряются регулярные тренировки, профилактические процедуры — закаливание, контрастный душ, массаж и восстановительная терапия. Первое полугодие пройдет в относительном спокойствии, однако возможны обострения хронических заболеваний, не дававших о себе знать. Если не придавать значения тревожным симптомам, можно столкнуться с серьезными проблемами, поэтому постарайтесь сразу связаться с лечащим врачом. Под руководством Дракона второе полугодие будет значительно проще и приятнее по настроению — удастся стабилизировать свое состояние, достичь здорового веса. Выходные лучше проводить за городом, чаще выезжать на природу и восстанавливать силы через медитацию, физическую культуру.
Прогноз по версии сайта ГадалкинДом.
