В преддверии Всемирного дня зрения «ЗТ» встретилась с Виктором Сальниковым (на фото), офтальмологом Тимашевской ЦРБ, чтобы задать ему актуальные вопросы.

1. Почему зрение ухудшается с возрастом — это неизбежно?

— Увы, да. В основном это касается способности фокусировки глаза на предметах, расположенных на разном расстоянии, что связано с возрастным ухудшением аккомодационных возможностей хрусталика. Уже с 21 года начинается процесс уплотнения хрусталика. Ощутимые изменения человек замечает в 40 лет, когда ухудшается видимость близко расположенных мелких объектов. Процесс продолжается вплоть до 60 лет, когда хрусталик становится плотным и окончательно теряет способность аккомодировать.

2. Какие заболевания глаз чаще всего появляются с возрастом?

— Первое — пресбиопия. Приближаясь к 40-летнему возрасту, человек замечает, что испытывает затруднения с чтением и при работе на близком расстоянии. Так начинается пресбиопия. Это состояние обусловлено уплотнением хрусталика глаза. Еще какое-то время неспособность глаз к фокусировке можно компенсировать отведением газеты на длину рук, однако в конце концов все равно потребуются средства коррекции: очки для чтения, прогрессивные очки либо мультифокальные линзы. Также возможно выполнение корригирующих пресбиопию хирургических вмешательств — LASIK монозрение или лазерной термокератопластики. После 50 лет пресбиопия продолжит прогрессировать, становясь все более выраженной, из-за чего потребуется более частая смена очков.

Катаракта. Конечно, она является заболеванием глаз, но сегодня настолько распространена, что может считаться естественным процессом, связанным со старением. Современная катарактальная хирургия — одно из наиболее высокотехнологичных направлений в офтальмологии. Она настолько безопасна и эффективна, что зачастую способна вернуть пациенту прежнее его зрение либо даже сделать его лучше. Появление симптомов катаракты — веский повод обратиться к офтальмологу, ведь своевременное хирургическое лечение помутнения хрусталика является залогом отсутствия риска возможных осложнений операции. Вместе с тем, имплантированный после операции искусственный хрусталик позволит получить отличное качество зрения на разных расстояниях.

Глаукома. Это заболевание, напротив, начинает молодеть, поэтому регулярные обследования глаз на предмет глаукомы лучше проводить начиная с 40-летнего возраста.

Диабетическая ретинопатия. Диабетические изменения одними из первых поражают сетчатку глаза. Поэтому регулярные офтальмологические обследования помогут выявить ранние изменения в ткани сетчатки и предположить наличие у пациента сахарного диабета. Диабетическая ретинопатия сопровождается стойким снижением функции зрения.

Предотвратить можно только вовремя обратившись к офтальмологу!

3. Что делать, если при ношении очков появляются головная боль и тошнота?

— Если очки подобраны правильно, подобных жалоб не бывает. В противном случае обязательно обратитесь к специалисту, подберут другие очки.

4. Вредят ли линзы глазам?

— Сами по себе линзы не портят зрение, но они могут значительно ухудшить состояние глаз. Если произошла ошибка с диагностикой или глаза просто плохо реагируют на линзы, во многих случаях это поправимо. В лучшем случае понадобится сделать перерыв на несколько недель и перестать носить средства коррекции зрения. Но если повреждена роговица или в глаза попала инфекция, потребуется долгое лечение. Иногда пациент должен отказаться от линз навсегда. Например, если они натерли глаза и вызвали сильные повреждения роговицы.

5. Как сохранить хорошее зрение? Поможет ли зарядка для глаз?

— Употребляйте продукты, богатые селеном, медью и цинком, а также витаминами E, C, B1 и B2. Регулярно занимайтесь физкультурой и проводите очистку глаз при помощи специальных салфеток, которые продаются в аптеках. Не стоит тереть глаза грязными руками. Вы можете травмировать веки и занести инфекцию. В солнечную погоду офтальмологи рекомендуют носить солнцезащитные очки, которые можно приобрести в специализированном салоне. Зарядка для глаз помогает справиться с сухостью, слезотечением, покраснением глазных яблок, ощущением песка, «пеленой».

Тренировку рекомендуют людям, которые много читают, работают за компьютером, рассматривают мелкие предметы на постоянной основе, например, ювелиры, трудятся или живут в тяжелых природных или экологических условиях — холод, жара, сухой воздух и т. д.