…Утром над изумрудным полем стадиона, где уже собрались ребята из первой школы и проходящие летнюю практику на базе Молодежного комплексного центра, далеко разносится усиленный динамиком бодрый голос тренера Андрея Крячко, который провел для всех желающих утреннюю зарядку:

— Становимся в пять колонн на расстоянии вытянутой руки. Начинаем с дыхательной гимнастики — вдох-выдох, вдох-выдох — и выполняем общеразвивающие упражнения, не забывая правильно дышать.

Ребята, похоже, за лето расслабились и подзабыли многое из уроков физкультуры, но очень старались и под ритмичную музыку выполняли команды тренера.

А возрастные спортсмены отправились к дальнему краю поля, под тень деревьев, где их уже ожидала аккредитованный спортивный судья по ГТО Екатерина Смородина. Группа «серебряных волонтеров» — Нина Горюнова, Татьяна Полищук, Геннадий Шеповалов, Любовь Гойкалова, Сания Рахматулина, Лариса Симинчук, Елена Власова — потихоньку разминалась, готовясь к рекордам.

Факт. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» входит в национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».

Нормативы в комплексе ГТО установлены для мужчин и женщин — обязательные и выборочные испытания на выносливость, силу, гибкость и так далее. Упражнения для наших волонтеров были подобраны под возрастные и индивидуальные особенности и разделены по категориям: 65—69 лет, 60—64, 55—59, 50—54. Но общий азарт сказался и на болельщиках, более молодых, которые тоже решили попробовать свои силы, хотя их результаты и не засчитывались, так как порядок участия в сдаче нормативов ГТО строго определен. Просто так заработать значок не получится.

Ступени ГТО охватывают возраст от 6 лет и до 70+. И среди наших «серебряных волонтеров» такой человек был — Лариса Феодосиевна Симинчук, которой 8 августа исполнилось 87 лет! Надо было видеть, с какой легкостью эта маленькая хрупкая женщина показала класс в качании пресса из положения лежа (поднимание туловища) — тринадцать раз! И, конечно же, сорвала аплодисменты и поздравления.

Наклониться и коснуться пальцами земли удавалось практическим всем, но задание было посложнее: выполнить то же упражнение, стоя на подставке и скользя пальцами по шкале, которая могла зафиксировать рекорд. Качать пресс с заложенным за голову руками было еще то упражнение,
но и с ним ветераны справились.

Все результаты с учетом возраста и количества выполненных тестов судья Екатерина Смородина заносила в протокол. Далее их передадут в Центр тестирования ГТО и при условии зачета наши ветераны получат золотой, серебряный или бронзовый знак отличия ГТО, что будет отражено в приказе Минспорта Кубани. Но это будет известно только к концу третьего квартала. Так что ждем и верим в успех!

Кстати. Лучшие результаты в нормативе «Поднимание туловища» у Сании Рахматулиной и Геннадия Шеповалова — по 28, в нормативе «Наклон» — у Нины Горюновой, 20.

Факты. Первый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» появился в нашей стране в 1931 году. После 1991 года прекратил существование. Возрождение комплекса произошло в 2014 году. Претендовать на знак ГТО можно начиная с 6 лет и без ограничения возраста. В Краснодарском крае работает региональный оператор — Центр тестирования ВФСК ГТО.

Евгения Михайлова