Православные христиане отмечают 19 августа Преображение Господне. Это один из наиболее чтимых православных праздников, он посвящен воспоминаниям о Преображении Иисуса Христа перед учениками на горе Фавор незадолго до его распятия. По традиции, в конце Божественной литургии совершается освящение яблок и других плодов, поэтому в народе праздник Преображения называют еще и Яблочным Спасом. В старину в этот день яблоками угощали родных и близких, сирот и неимущих, не забывая и про усопших предков. Непременно пекли пироги с яблоками, варили яблочное варенье и угощали им друг друга. Девушки водили хороводы вокруг яблонь, а волосы чесали гребнем из яблоневого дерева. Вечером все выходили в поле, чтобы с песнями проводить закат солнца, а с ним и лето. Потому Яблочный Спас называли еще Осенины. Чем полезны яблоки Трио витаминов А, С, Е укрепляет иммунную систему, помогает справиться со стрессом. Витамины группы В необходимы для работы нервной системы. Витамин С препятствует старению кожи. При ожирении, авитаминозе, малокровии, атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях желчного пузыря делают смесь яблочного, дынного, томатного соков. Помогают нормальной работе желудочно-кишечного тракта, повышают аппетит, выводят из организма плохой холестерин. Одно яблоко с кожурой содержит более 10% суточной нормы волокон, необходимых организму. Препятствуют образованию мочевой кислоты, употребляют при подагре, хроническом ревматизме. Евгения ОРЛОВА Православные христиане отмечают 19 августа Преображение Господне. Это один из наиболее чтимых православных праздников, он посвящен воспоминаниям о Преображении Иисуса Христа перед учениками на горе Фавор незадолго до его распятия. По традиции, в конце Божественной литургии совершается освящение яблок и других плодов, поэтому в народе праздник Преображения называют еще и Яблочным Спасом. В старину в этот день яблоками угощали родных и близких, сирот и неимущих, не забывая и про усопших предков. Непременно пекли пироги с яблоками, варили яблочное варенье и угощали им друг друга. Девушки водили хороводы вокруг яблонь, а волосы чесали гребнем из яблоневого дерева. Вечером все выходили в поле, чтобы с песнями проводить закат солнца, а с ним и лето. Потому Яблочный Спас называли еще Осенины. [[SAKURA{«type»:»thumb»,»id»:40034,»alt»:»»}]]Чем полезны яблоки Трио витаминов А, С, Е укрепляет иммунную систему, помогает справиться со стрессом. Витамины группы В необходимы для работы нервной системы. Витамин С препятствует старению кожи. При ожирении, авитаминозе, малокровии, атеросклерозе, гипертонии,  заболеваниях желчного пузыря делают смесь яблочного, дынного, томатного соков. Помогают нормальной работе желудочно-кишечного тракта, повышают аппетит, выводят из организма плохой холестерин. Одно яблоко с кожурой содержит более 10% суточной нормы волокон, необходимых организму. Препятствуют образованию мочевой кислоты, употребляют при подагре, хроническом ревматизме. Евгения ОРЛОВА