В марте геомагнитные колебания ожидаются в три этапа: 12-14 марта — продолжительные магнитные бури средней интенсивности; 20-22 марта — новые солнечные колебания; 28-29 марта — умеренные магнитные штормы, пишет anegrinews.ru.
Человеческий организм реагирует на такие события индивидуально — у кого-то болит голова в преддверии возмущений на солнце, у кого-то — в те самые дни. Главное, помните, 15 марта полегчает.
Особое внимание к своему здоровью рекомендуют проявить гипертоникам и гипотоникам. Обычно магнитные бури сопровождаются повышенной нервозностью, энергетическим истощением, нарушением сна. В такие периоды под удар попадает нервная система, что вызывает эмоциональный дискомфорт, агрессию, раздражительность, апатичное состояние.
Предотвратить магнитную бурю невозможно, поэтому попробуем минимизировать риски и защитить себя сами. Для этого нужно обеспечить себе физический и эмоциональный покой, отложить рабочие встречи, перенести важные мероприятия, избегать стрессовых и конфликтных ситуаций. Полноценный сон, прогулка на свежем воздухе и правильное питания повысят защитные силы организма и помогут ему противостоять негативному воздействию.
Наша справка. В научной трактовке магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, которое может сохраняться на протяжении нескольких суток. Природа данного явления заключается во взаимодействии солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Изучением магнитных бурь, которые являются частью космической погоды, занимается солнечно-земная физика.